Apple Watchは本当に必要？買って後悔しないための用途別チェックリスト【2024年最新版】

Apple Watchが気になるけれど、「本当に自分に必要なのかな？」「高い買い物だから失敗したくない」と悩んでいませんか？この記事では、Apple Watchを買って後悔する人・満足する人の違いを徹底解説し、あなたにピッタリかどうかが分かるチェックリストをお届けします。

【結論】Apple Watchが必要な人・不要な人はこんな人

まず最初に結論をお伝えしますね。Apple Watchは「全員に必要なもの」ではありません。ただし、特定の用途がある人にとっては、生活を大きく変えてくれる神ガジェットになります。

Apple Watchが必要な人

• 健康管理を本気で始めたい人（運動習慣をつけたい、睡眠を改善したい）
• iPhoneの通知を見逃したくない人（仕事の連絡、子どもの学校からの連絡など）
• キャッシュレス決済をもっと便利にしたい人
• 子どもや高齢の親の見守りに活用したい人
• ランニングやジムなど定期的に運動する人

Apple Watchが不要な人

• スマホをいつも手元に置いている人
• 腕時計をつける習慣がない人
• 毎日の充電が面倒に感じる人
• Androidスマホを使っている人（Apple WatchはiPhone専用です）
• 「なんとなくかっこいいから」という理由だけの人

これから詳しく解説していきますので、自分がどちらに当てはまるか、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

Apple Watchを買って後悔した人の5つの共通点

Apple Watchの購入者レビューや口コミを調査すると、後悔している人には明確な共通点があることがわかりました。高い買い物で失敗しないために、まずは「買って後悔するパターン」を知っておきましょう。

後悔パターン①：毎日の充電が苦痛になった

Apple Watchは基本的に毎日充電が必要です。最新のApple Watch Series 9でも、バッテリー持続時間は約18時間（通常使用の場合）。睡眠トラッキングを使いたい場合は、寝る前や起きた後に充電する習慣が必須になります。

実際に後悔した方の声を紹介すると——

• 「スマホの充電だけでも面倒なのに、時計まで充電するのがストレス」（38歳・主婦）
• 「充電を忘れて、ただの重い腕輪になっている日が多い」（42歳・パート）
• 「旅行のとき、充電器を持っていくのを忘れて使えなかった」（35歳・会社員）

【対策】充電を習慣化できる自信がない方は、購入前に「毎日同じ時間に何かを充電する練習」をしてみるのがおすすめです。

後悔パターン②：結局スマホを見てしまう

Apple Watchの大きなメリットは「スマホを取り出さなくても通知が確認できる」こと。しかし、通知を見ても結局スマホで詳細を確認してしまうという人が意外と多いんです。

特にLINEやメールの長文は、Apple Watchの小さな画面では読みづらいですよね。「通知が来た→スマホを開く」という流れが変わらないなら、Apple Watchのメリットは半減してしまいます。

後悔パターン③：使う機能が限定的すぎた

「時計と通知確認しか使っていない」という声も多く聞かれます。Apple Watch Series 9の価格は59,800円〜。この金額を払って、時計と通知確認だけでは正直もったいないですよね。

購入前に「具体的にどの機能を使いたいか」を3つ以上リストアップできないなら、一度立ち止まって考えてみてください。

後悔パターン④：ファッションとして合わなかった

Apple Watchはスポーティーなデザインが特徴です。フォーマルな場面や、フェミニンなファッションには合わないと感じる方も。

• 「結婚式やパーティーには付けていけない」
• 「華奢なブレスレットと重ね付けできない」
• 「毎日同じ時計だと飽きてしまった」

【対策】Apple Watchには様々なバンドがあり、付け替えることで印象を変えられます。ただし、本体のデザイン自体は変えられないので、店頭で実際に試着してから決めることをおすすめします。

後悔パターン⑤：思ったより活用できなかった健康機能

「健康管理のために買ったのに、データを見なくなった」というケースも。せっかく心拍数や睡眠データを記録しても、それを活かす知識や習慣がなければ宝の持ち腐れです。

健康機能を活用するには、以下のような心構えが必要です：

• データを定期的にチェックする習慣
• データをもとに行動を変える意識
• 長期的に継続する根気

Apple Watchを買って満足している人の特徴

一方で、「買って本当によかった！」と満足している人にも共通点があります。満足度が高い人は、購入前から明確な目的を持っていたという特徴があるんです。

満足している人の特徴①：運動習慣が定着した

Apple Watchユーザーの満足度調査では、約68%が「運動量が増えた」と回答しています（2023年MMD研究所調べ）。

特に人気なのが「アクティビティリング」機能。3つのリングを毎日閉じることを目標にすると、自然と体を動かすようになるんです。

• ムーブリング（赤）：消費カロリーの目標
• エクササイズリング（緑）：運動時間の目標
• スタンドリング（青）：1時間に1回立ち上がる目標

実際の声を紹介すると——

「リングを閉じたくて、わざわざ遠回りして帰宅するようになりました。気づいたら3ヶ月で4kg痩せていたんです！」（41歳・主婦）

満足している人の特徴②：キャッシュレス生活が快適になった

Apple WatchにはApple Payが搭載されています。Suica、PASMO、クレジットカード、iDやQUICPayなど、手首をかざすだけで支払いが完了します。

主婦の方に特に好評なのが、以下のシーン：

• 両手に買い物袋を持っているとき
• 子どもを抱っこしているとき
• スーパーのレジで財布を探す手間がなくなる
• 電車の改札をスムーズに通れる

「子どもと手をつないだまま改札を通れるようになって、ストレスが激減しました」（36歳・2児のママ）

満足している人の特徴③：家族の見守りに活用している

Apple Watchには「ファミリー共有設定」という機能があり、iPhoneを持っていない子どもや高齢の親にApple Watchを持たせることができます。

活用例：

• 子どもの位置情報をいつでも確認できる
• 子どもに電話やメッセージを送れる
• 高齢の親の転倒を検知して通知を受け取れる
• 親が緊急SOSを発信したときにすぐ知れる

「小学生の娘に持たせています。GPS代わりになるし、帰宅時間が近づいたら通知が来るので安心です」（39歳・主婦）

満足している人の特徴④：睡眠の質が改善した

Apple Watchの睡眠トラッキング機能を活用して、睡眠の質を客観的に把握できるようになった人も多いです。

記録できるデータ：

• 睡眠時間
• 睡眠のステージ（レム睡眠、コア睡眠、深い睡眠）
• 睡眠中の心拍数
• 呼吸数

「自分では7時間寝ているつもりだったのに、実際は5時間半しか眠れていなかったことが判明。就寝時間を早めたら、日中の疲れが減りました」（44歳・パート）

満足している人の特徴⑤：iPhoneを探す手間がなくなった

地味だけど便利なのが「iPhoneを探す」機能。Apple Watchから操作すると、iPhoneから音が鳴って場所を教えてくれます。

「家の中でスマホをなくす